碧根果的功效與作用
1.抗氧化
核桃對保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會(huì)影響消化。
2.吃核桃補(bǔ)大腦
核桃中所含的微量元素是腦垂體的重要成分，常食核桃有益于大腦的營養(yǎng)補(bǔ)充，具有健腦益智的作用。
3.治療膽石癥
碧根果所含的物質(zhì)能阻止膽石的形成。有膽石癥的患者，不妨堅(jiān)持天天吃核桃仁，就有可能免除手術(shù)之苦。同樣，核桃仁還可用于治療尿結(jié)石。
4.消炎殺菌
榨油外用，具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用，可用于治療皮炎、濕疹，有良好的療效。
5.對心臟也有好處
其具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
6.美容
因?yàn)橹竞扛?，可使體型消瘦的人增胖；皮膚粗糙、干枯的人則變得潤澤細(xì)膩光滑，富有彈性；對于頭發(fā)早白的人，還有烏發(fā)、潤發(fā)的作用。

上一篇：胃不好？可以試試這幾種食物

下一篇：要想身體好，花生少不了

国产日韩精品福利在线播放一区|久久精品无码一区二区无码|伊人一区二区三区综合网|青青久久香蕉免费网

18939103955

關(guān)于碧根果你所不知道的秘密